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身心灵成长工作坊

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身心灵成长工作坊


身心灵成长工作坊

身心灵成长工作坊——让身体和心灵同时在路上

在日渐忙碌的工作和生活中,也许你正遭受各种压力、疲惫和疾病的困扰,也许身心的不适、重担压得你喘不过气,也许你想要重新获得生活的平衡。通过身心灵疗愈,你可以解决这些问题,重新认识自己,重获心灵的安宁与精神的幸福。从此刻开始,做静默的观察者,全身心的投入并感知自我,就像生命的必须,在你遭受挑战难以解脱时,或是面临抉择进退两难时,身心灵的力量将为你重新注入宁静、从容和平衡,帮助你遇见更好的自己。


工作坊对象:希望自我探索与心灵成长的人士

            希望放松身心缓解压力的人士

            心理学爱好者


我将通过正念冥想、食禅、禅舞、艾灸等多种方式为您当来一次身心灵的放松之旅。

每期人数限:16人


让我们找个时间去清理自己,洗涤轮回业力

焕然一新,放下过往的负累,轻装前行


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