重庆OTR心理发展咨询中心企业心理健康服务项目是基于EAP理 念（即员工帮助计划：是企业组织为员工提供的系统的、长期的援助 与福利项目；通过专业人员对组织以及员工进行诊断和建议，提供专 业指导、培训和咨询，帮助员工及其家庭解决心理和行为问题，提高 绩效及改善组织气氛和管理），并结合国内企业现状而开展的一项针 对企业的专项心理服务。

    我们服务企业的宗旨是通过对企业各级员工的心理帮助，全员实 现互帮互助的人际关系、积极努力的工作状态、自信快乐的良好情绪 和身心灵的和谐统一，并以此规避人为因素的阻碍，帮助企业实现更 好的发展。 现就有关的具体服务项目介绍如下：

    一、全员心理测评 建立员工心理档案，提供多种心理测评 

    1、为员工建立心理档案，档案分为健康、一般心理问题、严重 心理问题、高危心理问题四类。

    2、对档案实行动态管理，每半年评估和调整一次，评估情况纳 入员工心理发展曲线图。 

    3、除涉及生命和企业安全问题，员工档案将做到安全保密。

    4、提供多种各类心理测评，包括心理健康、人格测试、职业心 理、婚姻家庭等方面，由企业自选，帮助员工更好的认识自我。可 选系列测评量表如下：

    二、新员工发展计划 

    1、在企业招聘阶段，配合企业 HR，对应聘者进行两级筛选： 

    一级筛选：使用心理测评，对应聘者的心理健康状态、人格特质 等基本问题做出筛查； 

    二级筛选：使用沙盘工具、绘画心理分析、TAT 等心理应用技术， 按照客户的不同要求编制而成的个性化人才测评系统，可以评估出被 测评者的个性特征、价值观和职业倾向，从而帮助企业和组织了解员工较大限度地发挥人才优势。本测评避免了被测评者的自我描述所 带来的误差干扰，大大提高了测试的准确率，成为企业领导和人力资 源部门的最佳辅助工具。

    2、为新员工提供“过渡期”心理支持，包括入职适应训练（规 划、执行、评估）和职业生涯规划（顾问、设计、追踪）两个方面。

    三、一对一心理咨询服务 

  心理咨询内容

    1、线上咨询：为个体员工的心理亚健康状态、一般心理问题提 供电话和邮件咨询服务：

    -企业专属心理服务热线电话，为员工提供即时的心理帮助，危 机干预；电话咨询后定期会跟踪咨询者提供后续服务； 

    -企业专属心理服务邮箱咨询，即时回复、精确解答； 

     2、线下咨询：对于存在较严重心理问题、工作生活受到一定影响的咨询者，针对其不同问题，为其安排合适的心理老师进行面对面 咨询，并可提供专业的咨询场地。

     四、团队心理辅导建设 通过积累多年的企业咨询服务经验，为了帮助企业提高生产力 和创造力，提升团队凝聚力等，我们开设了一系列团体心理辅导课 程，通过团体训练、团体沙盘、卡牌及表达性艺术治疗治疗等体验 式心理应用技术，帮助企业进行团队辅导建设，团体心理辅导一年 可开展两次至多次。 下列是我们的一些团体心理辅导课程：

    1、家庭和亲子教育 

  家庭关系平衡 

  孩子青春期问题应对 

  家庭婚姻沟通技巧 

  培养孩子的自信心 

  提升孩子的学习能力 

  提升孩子的适应能力

  青少年孩子成长问题应对

  2、情绪和身心健康 

  关系管理

  压力和情绪管理

  走出抑郁 

  积极倾听 

  自信心养成

  身心灵成长课 

  3、工作状态 

  处理工作倦怠

  快乐高效工作 

  建立人际尊重 

  凝聚力提升、员工归属感培养 中、高层管理人员的积极领导力养成、咨询式管理技能培养、 高效团队构建的培训活动。

  五、企业正念减压

     八周正念认知疗法（MBCT）课程 

   2014 年 2 月《时代》周刊封面文章以《The Mindful Revolution》（译 为：正念革命）为题对正念进行了报道。 2016 年 9 月苹果手机新系统的“健康”应用软件加入“正念”，运动、 正念、营养、睡眠成为日常保健项目，被称为健康的四大支柱。 

   2014 年 4 月，辛德尔•西格尔（Zindel Segal）在 TED 上谈到正念认知 疗法。他总结到参加八周课程，并持续正念练习，有助于从抑郁中恢复和保持身心健康，让更多的参与者能找到内心的平和与喜悦，更好地在日常 生活中照顾自己，拥有和谐的生活态度。 

  正念认知疗法（MBCT）课程 二十世纪 90 年代，麻省理工大学分子生物学博士卡巴金（Jon Kabat-Zinn)于 1979 年创立出 “正念认知疗法”（Mindfulness Based Cognitive Therapy, MBCT)。近年来，威廉姆斯教授在 MBCT 的基础上，为 生活繁忙的现代人特别设计一组“狂乱世界中的静心法”。目前，越来越 多学习者会将正念应用在生活中，慢慢地变成一种生活的方式，让人们能 够以一种清醒而轻松的方式生活，同时在生命中出现困境时能够从容面对 和快速地复原。 

  学习收获

  初步掌握正念练习的多种方式方法 

  培育正念的态度并开始运用于自己的生活 

  获得更好的自我觉察、情绪管理能力和在困境中保持内在稳定的能力

  对个人内在经验和身心互动有更清明的体察和了解 

  更有技巧地面对生活中的变化和困难情境 

  提升整体身心健康水平和主观幸福感

  提升应对压力的能力

  缓解紧张疲劳和失眠疼痛等身心困扰 

  将正念带入生活，体会“活在当下”的快乐

   六、危机干预 

  1、对高危心理问题患者进行转介，按遗嘱进行药物或物理治疗。 

  2、配合药物进行深入系统性心理治疗。 

  3、根据患者的具体情况，向企业提供相应的参考建议。

  OTR 将超值服务于员工的心理健康！ 

  OTR 将为企业的发展实现保驾护航！

  关于我们

  重庆 OTR 心理发展咨询中心是集前沿心理学技术、创新理念于一 体的心理发展咨询中心。OTR 紧跟时代趋势和社会需求，致力于打造 一个专业全面的心理学平台为大众提供贴心的心理学相关服务。OTR 的服务项目包括个体心理咨询、企事业团体辅导、学商训练营、家庭 教育咨询、各类成长沙龙和心理学培训课程等。我们希望协助个人、 家庭、学校和企事业成员获得更好的心理发展，拥有更高的生活品质、 学习质量和工作成效，并挖掘更多的生命潜能。 

   联系方式 

   电话： 023-67823888 QQ： 1280776054 

   联系人：徐老师 18996268055 龚老师 17784242750 

   机构：OTR 心理发展咨询中心

   地址：重庆市沙坪坝区 ARC 中央广场 1 号楼 22-13、14、16

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