家长如何帮助孩子正视心理问题，走进心理咨询室

       这些年，我接触到很多家长，希望心理咨询能帮助孩子，却无法让孩子走进心理咨询室。这是很遗憾的事。在青少年咨询中，孩子不愿意来是很普遍的事。作为家长我们应该如何帮助孩子正视心理问题，走进心理咨询室?

       第一、心理咨询强调主动性，没有自愿哪来主动?所以，对于孩子的心理咨询，首先是让孩子想咨询，让孩子不怕咨询。为了让咨询顺利进行并取得满意的效果，应该在咨询前“热身”，措施包括：首先让孩子知道心理咨询是怎么回事。既然是为孩子咨询，就应该让孩子知道这件事。曾经有个父母为了不给孩子加压力，以骗孩子出来玩的方法带他来。结果孩子到咨询室外，一看到心理咨询的牌子竟然大哭大闹起来。还没有与孩子见面，孩子已对从事心理咨询职业的人充满了敌意，咨询还如何进行?所以，在带孩子来咨询前，请务必用孩子能懂的语言告诉孩子去干什么。下面提供几种对孩子有启发作用的表述方式，作为参考。“你想不想知道自己的注意力为什么不集中?有没有办法提高上课兴趣，使你学得更好一点呢?”“孩子，你长大了，爸爸妈妈真的要去咨询一下，怎样做才不会无意中伤害到你，一起去吧!”另外，作为父母，在没有专业人员诊断前，先不要给孩子妄下结论：“我带孩子来看‘多动症’”、“医生，你看我的孩子有‘自闭症’吗”如此等等。不要让孩子带着“帽子”、带着不必要的包袱来咨询。

        第二，提前预约。心理咨询一般每次都不少于1小时，尤其是在第一次咨询时通常还需填写一些必要的咨询表格，做相应的心理测试，了解孩子的成长经历，因而需要更长的时间。所以，假如你要带孩子来做心理咨询，最好事先进行电话预约，以避免因时间拖延引起孩子厌烦情绪，影响咨询效果。

      如果有特殊要求，比如对咨询员性别、年龄、语言方面的要求，以及家长与咨询员安排单独交谈等，都可以在预约中讲清楚，以保证咨询的顺利进行。比如，一个处在青春期、具有逆反心理的女孩往往与独断专行的父亲很对立，如果她要求咨询，则最好选择温和型的女咨询员。因为一个权威型的男咨询员很容易令女孩想起父亲，导致对咨询的逆反心理，使咨询无法进行。

        第三，带好必要的东西。心理咨询强调咨询师要在充分了解来访者的基础上作出合理分析，并给予必要帮助。但毕竟每次咨询时间有限，所以，为了在有限的时间里使咨询员更完整地了解孩子，更有效地完成咨询，父母可以根据孩子需要咨询的问题带些必要的辅助材料。比如，如果是学习问题，你可以带上孩子的学生手册以及试卷、作业等，因为这些材料可以比较完整、具体地反映孩子的学习历程，帮助咨询员判断孩子是从什么时候开始掉队、可能是什么样的问题以及老师对孩子的综合评价等。

        另外，如果曾有过咨询经历，那么带上已有的测试、诊断资料，将是非常明智的。当然，如果你不知道究竟应该带什么，你也可以通过电话询问，看是否需要什么辅助性材料。

       以上几点“热身”方法非常重要。除此之外，在决定带孩子来做心理咨询时，还要积极争取相关的人(如其他家庭成员)共同来咨询，共同完成咨询员布置的“作业”，甚至当孩子特别抗拒咨询时，其它家庭成员先参加进来，身体力行的让孩子看到改变，并且了解到不是有“病”的人才要咨询，咨询是为了让我们变的更好。