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  • 颂钵 · 健康调理师 | 认证培训

      伴随科技的发展,  外在生活条件越来越便利和优越,  我们理应生活得更加轻松愉悦。  但似乎越来越多人觉得难得放空,  更加难以平衡快节奏的生活和内心的平静。  我们提倡一种健康的生活方式,  不仅是“治病’,更是治未病;提高身体素质,
    发布时间:2022-06-14   点击次数:12

  • 颂钵·深度睡眠音乐会

    发布时间:2022-05-30   点击次数:23

  • 24节气芳香精油 | 疗愈养护沙龙

    岁末终寒,冬去春来大寒孕育着立春立春又开启新的篇章世间万
    发布时间:2022-05-16   点击次数:32

  • 正念系列沙龙丨正念-自我接纳

      保持觉知  安住当下  正念——带着好奇,善意,非评判,全然地安住在此时此刻;有意识地觉察当下正在发生什么。  受到全世界关注的正念  1979年,麻省理工大学分子生物学博士卡巴金(JonKabat-Zinn)在麻省大学医学院成立了减
    发布时间:2022-05-09   点击次数:26

  • 学校教师 放松身心深度减压沙龙

      学校教师-放松身心深度减压系列沙龙:  在学校学生教育工作中,教师团队自身心理健康尤为重要。本次系列沙龙旨在为在校教师创造一段自由、放松的时光。在繁忙之中静下心来缓解压力、调节情绪、自我完善与成长。  “燃我一生之忧伤,换你一丝之感悟
    发布时间:2022-04-18   点击次数:31

  • 艺术疗愈-图卡 沙龙

      觉知?接纳?疗愈:  “每年总有一个时候,我就开始变得消极、  效率低下、就连游戏也提不起兴趣。”  “近期的世界,有点令人不安:疫情、空难、生活与工作的压力……每个人的日常秩序也
    发布时间:2022-03-29   点击次数:31

  • OTR-心理沙盘咨询师培训, 2022年3月17-20日

    中国心理沙盘应用研究院“心理沙盘咨询师职业技能培训”重庆地区面授课沙盘疗法:是使用沙、沙盘以及有关人或物的缩微模型来进行心理疏导、心理辅导和心理治疗的一种方法。是目前国际上公认的有效的
    发布时间:2022-02-08   点击次数:52

  • 总是批评自己,觉得自己不够好怎么办?

    自我批评尤其让人难以抗拒的是,它可以伪装成现实。一个的自我攻击的想法,看起来确实是对事实的痛苦反映,但它远远比一个明显没有反映事物本来面目的想法更有说服力。在本文中,我们就来看看这种自
    发布时间:2021-12-13   点击次数:56

  • 青春期是重塑大脑的很好阶段

    认识青少年的大脑可以帮助我们更好地理解他们身上正在发生的变化,以恰当的方式引导孩子学习和成长。01青春期是人生中的一段“多事之秋”。想象一下,有一天,你家从
    发布时间:2021-10-13   点击次数:81

  • 用攻击的方式,得不到爱

    当你长大,你要尝试找到新的获得被爱的方式,那就是:被爱的能力。01在关系里的愤怒、委屈、无助、失落、孤独、压抑等情绪其实都在说:我希望你爱我,希望你在乎我、照顾我的感受。
    发布时间:2021-10-13   点击次数:86

  • 正念与自我关怀丨OTR正念系列工作坊

    9月25日·上午9:30-12:00自我关怀是我们生而为人都具有的能力,让我们在人际交往中善待自己。自我关怀也让我们对他人更具同理心和悲悯心,提升了我们在苦难中的韧性。·如何更好地连接那些需要帮助的人·如何识别和调节自己的情绪与边界·带着
    发布时间:2021-09-22   点击次数:124

  • 听听沉默的声音-艺术及绘画治疗IATA国际认证班培训

    IATA认证提供3大保证:1.艺术及绘画治疗专业名师童玉娟教授3天现场全程亲授。2.手把手指导、小班教学、永久免学费复训,保证一定学会。&
    发布时间:2021-09-13   点击次数:63

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