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通过与他人建立真诚的友谊,你更有可能感到舒适

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通过与他人建立真诚的友谊,你更有可能感到舒适

发布日期:2023-04-28 作者: 点击:

  你以前遇到过这样一种人吗?他们会根据环境变成另一个人吗?也许他们在会议室很谦虚,和一群朋友在一起的时候喜欢挖苦人和评判人,但是当他们和对他们很重要的人在一起的时候,他们会变得很不安全,想要得到认可。当你和他们正常交流时,如果其他人在这个时候加入谈话,他们会突然改变态度、语气,甚至说什么。

  现在你老实说,你曾经是这样的人吗?

  事实是,我们都有伪装的时候。在一个不舒服和不熟悉的环境中,我们仍然很难保持真实。因为你可能会担心你的“真实”一面在你面前不那么合适,你害怕被拒绝。所以与其表现出真实的自我(不受欢迎),不如伪装成每个人都喜欢的人。

  完全改变你的个性是有问题的,但在某些情况下适应你的环境肯定是有好处的。简单来说,人们可以分辨出你是否在伪装,一旦知道就很恶心。劣、虚荣、骗子、矫揉造作、虚伪、虚伪只是我们描述不真实人的一些词。但是注意到这样的人是不受欢迎的。

  一般来说,人们仍然喜欢真诚。它让我们感到舒适、安全和受人尊敬。我们真的很想和真诚的人相处。

  以下四项技能可以帮助你成为真实的自己,即使在不舒服的环境中。

  1、保持敏锐的自我意识

  就像许多自我提升的方法一样,你必须首先学会观察自己。当你认识一些新的人,或者参加工作会议,或者与不同的社会团体打交道时,你可以试着体验你在其中的感受。你什么时候感觉舒服?当你看到别人时,你什么时候会感到沮丧?学会善于观察,提高自我意识能力可以让你意识到你什么时候会感到不舒服,知道为什么会感到不舒服,并提醒自己有意地保持真实。

  2、找到真正的友谊

  因为我们都是人,我们都应该有同样的感受。寻找真正了解你的人。小心,仔细倾听。通过与他人建立真诚的友谊,你更有可能感到舒适,成为真实的自己。

  3、不要追求完美

  完美主义有什么问题吗?只是因为这是不现实的。所以,如果你是完美主义者或者表现得很像,你已经开始伪装自己了。接受你自己的不完美,敢于变得更糟。当你不完美的时候,你会对你的状态感到惊讶。

  4、活在当下

  在与人的交谈中,当对方说话时,你的思想很容易分心,想做出完美的回应,想想当前比赛的分数,或者想想你的代理清单上的一切。当对方谈论他们的想法时,你会回到上帝身边,然后说出你的反驳。当他们说话时,他们可以直观地感受到对方的注视和存在,而其他人则不知道你在想什么。

  所以试着在你的交流和交流中表现得更积极。做一个活跃的倾听者,专注于它。掌握刷存在感的艺术可能是在任何情况下确保真实性和有效的方法

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