人本主义疗法即以人为中心的疗法，强调非指导性

    一 咨询时间的“中国式”：在心理咨询中每一种心理咨询理论，都强调时间设置，都有咨询阶段的划分，一般每次咨询时间在50分钟左右。而前1～2次为摄入性谈话，收集来访者各方面的资料，以倾听为主。这似乎会产生这样的问题，如果前两次，只是倾听收集资料，而不给来访者以指导，解决一点点问题，对于我们国家的来访者会更容易脱落。因为它对心理咨询产生怀疑，因为两次后他认为什么也没得到，所以走了。我也脱落过来访者。想想有个人水平问题，也有以上问题，后来我在咨询过程中，将一次咨询时间延长到2小时左右，在收集资料的同时，在一次咨询中也解决来访者的一点点问题，让他看到收获，二次咨询时，再收集资料再作指导，同时咨询时间限定在50分钟，当然也可以延长，看具体情况而定，这样做虽然没有按严格时间设置，但更适合于我们的来访者，同时对于我们咨询者和来访者都会有一定的收益，同时也更适合中国人的思维模式。也就是“中国式”的时间设置。

    二 咨询方法的“中国式“：中国人和西方人相比，中国人更喜欢看得见、摸得着的具体的东西，希望有专家的指导。人本主义疗法即以人为中心的疗法，强调非指导性，主要理论观点是：每一个人都有自我发展的潜能，都由自我实现的需要，只要给其创设一个和谐、温暖、适宜的环境，来访者都能自我成长，成为一个健康的人。由于他强调非指导性，要对来访者真诚、温暖、积极关注，也就是让来访者在你的引导下，在你创设的环境中自我成长，在我国可能吗？人家有心理问题了，每小时花一定的费用到你这里帮助，而我们作为咨询者只是对她温暖、真诚、积极倾听，不作任何干预，一小时过去后来访者会有什么感受？我想他会认为不该来，不值这么多钱。二次还这样，三次他定会脱落了，他会想我在那不能说话呀,干吗非花钱到你这呢？说不定来访者还会怀疑咨询师的水平。所以如果我们将它作为一种心理咨询的态度，贯穿于各种心理疗法当中，贯穿于各次咨询当中，会将各种心理咨询技术的功用扩大，但它对于中国人可能不是一种适合的疗法。

    只要知道心理学的人必知道精神分析，可见精神分析对心理学的影响之大，精神分析在美欧国家十分发达，有很多专门从事精神分析的临床心理学家，从事专门的心理分析咨询，但是精神分析的疗程比较长，在1－2年，或更长，疗效也较慢，即使现在有了短程精神分析咨询，但也在半年左右，这在我国是不可想象的，没有人能坚持2年，别说2年，就是一个月他没有确实感到的收获，就会终止咨询。这是我不由想起一位专家的话：精神分析在我国更适合于是一种看问题的角度，挖掘来访者心理症状原因的手段，把童年的精神创伤和成年的心理问题连接起来的技术。也就是我们可以从精神分析的角度看问题，用焦点疗法解决问题，这样对于我们的来访者会更好。如不顾文化差异，直接照搬，效果一定很差，这也许就是一种修订。

    精神分析在心理学中是一种势力，而行为咨询则是二种势力，行为主义疗法的一些原理在生活中我们也在不自觉的应用，所以说它是一种基本适合于我国的心理学疗法。并且它有很多可以操作的技术如：系统脱敏疗法、冲击疗法、厌恶疗法、放松训练、行为塑造强化法等。你说是吗？

    三 收费的“中国式”:重庆心理咨询是要收费的，这谁也不能否认，收费在国外是必需的，因为它可能与疗效有关系，也没有人不交心理咨询费。但在中国就不一样了，虽然也有方方面面的规定，心理咨询是要交费的，但我们是一个大讲面子、关系、人情的民族，当然一般来访者肯定是要交费的，但是如果你的上级说了：“我的一个朋友的孩子有点心理问题，你能看一下吗？”并且还说是和他非常不错的朋友，能要钱吗？好像不能。有效果了，人家还要请你吃饭，你还不能不去，或者买点礼物给你送过去，你还要收，不然很难处理。那么给他讲讲心理咨询的原则吧，费照样收，礼物坚决不要，饭也不吃，如果你是咨询师的上级，他的朋友，他的同事，情况会怎样？这也许就是一种中国特色的收费方式。