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专利疑问

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  • 心理辅导对大多数人的烦恼都有一种治疗意义

    确实如此。许多研究显示,心理辅导对大多数人的烦恼都有一种治疗意义。那从哪里开始呢?当一个人面临婚姻破裂的危机时,一个心理咨询可以
    发布时间:2021-11-09   点击次数:15

  • 如何缓解因为焦虑引发的身体症状?

    我们倾向于认为焦虑是一种会引发不安、担心、恐惧、压力和恐慌等情绪的状况。然而,重要的是要明白,焦虑症实际上是一种健康状况,也会导致身体症状。焦虑的身体症状包括出汗、呼吸急促、心率加快、肌肉紧张、恶心和其他消化问题
    发布时间:2021-11-01   点击次数:12

  • 解决人际之间的交往我们需要重视这些问题

    人们,都有自己的社会性,我们都需要别人的陪伴,需要和别人交往。如何和人交往,在人际关系中要注意的问题,就成了我们一生要研究的课题。从出生开始在我们的身边就围绕着家人、小伙伴;走入了学校
    发布时间:2021-10-25   点击次数:18

  • 孩子出现叛逆家长需要调整这几个误区

    当孩子开始慢慢长大,变得不再那么听话,开始有自己的小世界的时候家长就开始头疼了。为什么会出现这些情况呢?从儿童自身来说,这些都是儿童心理正常的发展过程。随着孩子的成长,身体各方面的技
    发布时间:2021-10-18   点击次数:31

  • 正念为什么能够疗愈我们的身心

    简单来讲:通过修习正念,可以让我们将“更多无意识化的心理运作过程”变得“有意识”化。这对于每一个人的心灵疗愈、成长,都具有重大的意义。01正念,调节我们的情
    发布时间:2021-09-29   点击次数:28

  • 正念与青少年工作坊5周

    2021.10.15起每周五晚7点.b意味着“静止,呼吸和存在!”这个正念课程为学校学生提供了九节核心主题课。它是由三位资深和经验丰富学校教师和正念实践者RichardBurnett,Chris
    发布时间:2021-09-22   点击次数:30

  • 正念饮食丨OTR正念系列工作坊

    想减肥,力不从心。管不住嘴,饮食有困扰。家庭聚会,朋友派对,怎么能够离得开美食?又要瘦身,又要美食,真是两难。正念饮食半日工作坊邀请你体验正念饮食。从心理学的角度来看清,我们为什么,怎么吃多了。与美味开心同在,而不是后悔自责。也许你会说,道
    发布时间:2021-09-07   点击次数:33

  • 父母的边界感,决定孩子的幸福感!

    父母令人窒息的爱,如同往孩子的灵魂塞入其他不合规格的灵魂,久而久之,孩子丧失的不仅仅是正确的自我认知和决断力,更会囿于终身无法摆脱的心魔。早前,杭州一个18岁女孩因为躺在床上,被父亲拍
    发布时间:2021-09-07   点击次数:29

  • 如何克服被拒绝的恐惧?

    因为害怕被拒绝,我们不敢和喜欢的人表白,从而错过了一段美好的恋爱;因为害怕被拒绝,我们不敢向朋友请求帮助,反而我们患得患失,和朋友渐渐疏远了;因为害怕被拒绝,我们的人生旅途中错过了太多美好的风景...…01因为害
    发布时间:2021-06-29   点击次数:40

  • 好奇心和自制力差,所以越来越多的孩子染上了网瘾

    随着社交网络的发展,孩子从小就接触到互联网和手机,好奇心和自制力差,所以越来越多的孩子染上了网瘾。当父母想解决这个问题时,总是会责怪孩子,但责怪不是解决办法。如何戒掉网瘾是爱孩子较好的
    发布时间:2021-02-22   点击次数:49

  • 孩子经常与人打架,父母焦虑该怎样处理呢?

    在小朋友的世界中,孩子们有时为了一句话一个玩具相互争夺打架是很平常的事情,打完了事情过去了,两人又会在一起玩。但有时家长的一些焦虑紧张担忧让一些事情走向了不希望的极端。案例:  我儿子
    发布时间:2021-02-16   点击次数:69

  • 做一位情商高的妈妈正确应对孩子的叛逆

    到底是现在的环境教坏了孩子,还是现在孩子更加顽皮了,作为家长好像时时刻刻都得学习进步,一个不小心,就被孩子的小诡计落在了后面。案例:老师,您好,我家孩子今年12岁,一个女孩子,比男孩子
    发布时间:2021-02-09   点击次数:20

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