​到重庆心理咨询机构进行心理咨询真的有效果吗？

心理咨询是否有效？是许多的咨客在咨询前，常遇到的问题，咨客在找到心理咨询机构中心，来到心理咨询室时，有些人经常会犹豫，就会问：心理咨询能有效吗？

心理咨询 从弗洛伊德开始，开创了谈话治疗，帮助人们解决心理困惑，心理障碍到现在已经上百年的历史了，心理咨询，心理学得到了很大的发展。当今社会特别是发达国家，心理咨询已经是很普遍的事情，包括普通市民，运动员，演员明星，甚至总统，他们在遇到心理困惑时也会找到自己的心理咨询师，心理医生。

那么心理咨询是否有效？从我们自己实践来看，心理咨询是有效的，而且一般来说要找到合适的心理咨询师，只要咨询师的心理咨询方法对路，是能解决心理问题的，从乐天心理咨询中心这些年的实践来看，许多严重的心理问题，包括神经症心理问题，如强迫症，焦虑症，抑郁症，社交恐惧症等心理 心理问题，通过几个月的心理咨询，都是能基本达到康复。一般心理问题，如职业压力，情感困惑，家庭人际关系等心理问题，通过心理咨询，能帮助咨客改善心态，更好的面对压力，更好的处理自己的情绪，改善人际关系。

心理问题，是一种心病，心病还是需要心药来医，光靠药物是不可能根本解决心理问题的。心理咨询是通过谈话，咨询师可以帮助咨客找到问题产生的原因是什么，是哪一个地方的思维认知出了问题。情绪处理，行为方式哪里产生了障碍，咨询师通过了解咨客的情况，能够帮助咨客发现问题的关键点，通过重建认知，重建应对方式，就能逐步的解决心理问题。