社交恐惧症的表现都有哪些，怎么解决呢？

    遇见陌生人，你会脸红吗？超过百分之九十五的人或多或少会有一点。事实上，有些人在某些场合就会紧张过头，即使与家人、朋友交谈时也会紧张，脸红的手就会冒汗。

    案例一在成都一家公司，小陈是一名业务员，性格外向，他处理客户事务如鱼得水，工作业绩迅速攀升，深受领导爱戴。

    前阵子，小陈不愿上班，一见到客户就心慌、面红耳赤、手心冒汗、说话不敢直视客户，连说话也结巴起来，一见到客户，平时很熟悉的产品特性都不敢相信客户，心中莫名的害怕。小陈以为是自己状态不好，可没想到周一起床后，小陈在镜子中看到自己十分陌生，看见爸爸妈妈突然心跳得厉害，走出小区大门时也不敢叫出租车，也不敢叫出租车，走进单位大门也不敢叫。小陈很害怕，却不知自己究竟怕什么，只想呆在家里不出去。

    爸爸妈妈发现，儿子对他们讲话，紧张得连擦衣服都不停地擦，面红耳赤，表现出很烦躁的心情，整天低着头。

    案例二在大学期间，小张是学校大事件的主持人。但是作为一名中学教师，毕业后一次走上讲台，紧张的恐惧让她变了。

    08年末，小张去一所初中做实习教师。她在一次上课前一晚上就把备课内容读了5遍，讲稿练习了3遍。来到教室之前，张艳紧握着书本，牙关咬得很紧，上课铃响，吓得她把书也掉了。她走上讲台后，不敢看台下的同学，脸色发烫。“我抖动手中的书，转过身来，开始读那本板书，却写错了。”回想起来，那时整个人都是一块木头，之前准备好的开场白，上课的内容全用不上，“那段时间，我自己都被打倒了。”

    上述两种情况表明了对社会的恐惧。害怕本身就是一种正常的心理反应，也是一种自我保护的方式。然而，当恐惧情绪影响自己或周围的人正常工作、生活、学习时，就应该考虑治疗。

    害怕社会的程度可以分为等级。一般人遇见异性时，感到紧张、面红耳赤，是社会恐惧的正常现象，也是社会恐惧的基本表现。但是，如果这个人在和陌生人交往时都有恐惧感，这是社交恐惧的二种表现，也是社交恐惧中的一种表现。

    假如这个人和小陈一样，和家人、朋友等熟人交往，也会产生恐惧心理，那他就是社交恐惧的三种表现形式。一般情况下，初级症状不需要治疗，如果是二级或以上的，就要看心理医生。