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有问题咨询心理师比与朋友交谈有哪些优势呢?

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有问题咨询心理师比与朋友交谈有哪些优势呢?

发布日期:2021-12-06 作者: 点击:

    与一般的亲人朋友开解相比,心理师咨询有以下优点:

    (1)亲朋好友都有他们自己的压力和问题,而且通常没有足够的耐心。

    不知大家是否感觉到了,在与朋友或爱人谈论自己的问题时,他们往往没有耐心倾听你将自己的情感释放出来。对他们来说,你的痛苦更多是一个问题,他们认为只要给你办法,问题自然就会消失。

    这种情况经常出现在与朋友或所爱的人聊天时,中断,插话,评论等等。但是事实上,很多时候,心理压力来源于一种情绪,无论是感到委屈还是无力,解决这类情绪的根本方法就是包容和完全接纳。一个心理顾问能让你感到一种完全的接纳与包容。

    不要为别人的评价担忧,不要担心你的情绪给对方带来什么困扰,更不用担心别人会因为你的情绪而责备你“不知足”、“不感恩”,说你吃得饱穿暖什么都好,为什么还没事儿找事儿。这位心理顾问是不会评估的,你也不用因为不快乐而感到羞耻。这样的容忍,只有心理咨询师专业而又超然,才能做到。

    (2)朋友和所爱的人永远都是利益相关者,而心理顾问有保密的义务。

    不知有多少人能够毫无顾虑地向朋友倾诉,特别是那些亲人。根源在于,亲朋好友是我们一生中与利益相关的人。

    这一好处并不意味着金钱,而是指我们对他人的印象和评价,或者我们因为爱而担心对方的感受。比方说,失业的人有多少敢和妈妈说呢?除怕老妈念叨之外,还怕老妈吃不消睡不好便突然把房子卖掉了说要支持你!

    由于受保密条款的约束,心理咨询室中发生的问题将永远限制在咨询室内。无论你怎么想,都可以放轻松地告诉顾问。顾问并不认为你是一个好人或坏人,而在这间小屋里,你有无稽之谈。

    (3)亲人朋友没有专业知识,企图引导但经常跑偏。

    也许和想像恰恰相反,在咨询过程中话少得可怜,因此,如果想要别人教训你,你也许会感到失望。精神辅导强调顾问通过顾问的指导,让他们自己发现问题并找到解决办法。

    因此顾问的指导技巧是非常重要的,需要顾问的专业技能才能在你的叙述中发现关键陈述。

    如果与亲朋好友闲聊时,也的确有很好的容许对方给你讲课的情形,如果有点背诵的话,说不定开解人也会被开解人弄得更郁闷,不欢而散。

本文网址:http://www.otrpcc.com.cn/news/764.html

相关标签:重庆心理咨询师,重庆心理咨询,青少年心理咨询

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