新闻分类

联系我们

公司名称:OTR心理咨询中心

联系方式:023-67823888

龚老师:17784242750

徐老师:18996268055

邮箱:1280776054@qq.com

微信服务号:otrxlzx

微博:OTR心理发展咨询中心

地址:重庆市沙坪坝区ARC中央广场1号楼22-13/14

有效的心理咨询应该是建设性的、发展性的

您的当前位置: 首 页 >> 新闻中心 >> 专利疑问

有效的心理咨询应该是建设性的、发展性的

发布日期:2022-10-29 作者: 点击:

  心理咨询的过程涉及到咨询者和来访者双方,它的成功与双方的共同努力有关。即使来访者有咨询的动机,也要求他真诚地配合咨询师,在咨询师的指导下发挥自己的主观能动性,只有这样才能解决问题。

  心理现象非常复杂,心理问题的表现形式多种多样,而且总是涉及到工作生活的方方面面。有些事情在你看来可能是微不足道的,所以你在交谈中无暇顾及;可能会涉及到你的一些其他隐私秘密,你刻意回避,认为不会影响诊断。

  然而,往往那些隐藏的问题恰恰是问题的起因。就像一滴水可以折射出太阳的光辉一样,你的性格特点可能会在一些琐事中表现得好,成为咨询师分析判断的有价值参考。

  要想达到好的咨询效果,光知道咨询者的真相是不够的,因为每个人都可能知道真相,但关键是要能够把这些真相转化为自己的知识。这个过程不是一朝一夕可以完成的。它需要你反复琢磨比较,口头说服,改变态度,转化为有效的行动。如果没有内化过程,只是笼统地按照咨询师说的去做,那么咨询就只能停留在表面,很难改变态度和行为。

  有效的心理咨询应该是建设性的、发展性的;俗话说“师傅领进门,修行在个人。”心理咨询中常用的一个术语是“领悟”。在这个过程中,辅导员的角色是“引领”,帮助者的关键是“实现”。

  对治疗的阻抗有时发生在咨询的开始阶段,这多见于儿童。成人求咨询大都是主动的,因而很少见到像少年儿童那样一开始就发生阻抗的现象,成人的阻抗常发生在治疗过程中。

  每个人都有自己的一套活法,并认为那样做是对的,或者不得不那样做。因而,试图改变一个人多年习惯了的生活方式和思维方式确实是不容易的。对这一点,双方都应该有清醒的认识,从而采取有效措施,减少或避免阻抗的产生。

  心理咨询中产生的新的思维方式对事情新的认知,要贯彻到日常工作和生活中。

  有些看起来像是“顿悟”的进步,实际上是长期积极配合咨询领悟积累,是一个从量变到质变的过程。

  一个人的心理问题往往涉及到人格发展、生活经历、个人态度的许多方面,其发生的本身也是经过了一个从量变到 质变的过程。

  对于求助者来说,除分析、反思、领悟之外,也要学会做好咨询过程中各个阶段的总结,好是把总结的内容记下 来,便于反复思考和前后对照时使用。

本文网址:http://www.otrpcc.com.cn/news/826.html

相关标签:重庆心理咨询师,重庆心理咨询,重庆心理咨询中心

Z近浏览:

联系我们

TEL:023-67823888   

QQ:1280776054 

重庆市沙坪坝区ARC中央广场1号楼22-13/14

在线客服
分享 一键分享