正规的心理咨询是指心理咨询师和来访者之间的讨论

　　心理咨询是指运用心理学方法，对心理适应出现问题的来访者提供心理帮助，寻求解决问题的过程。需要解决问题并前来求助的求助者称为来访者，提供帮助的咨询者称为咨询师。

　　来访者可以通过语言等沟通媒介，与咨询师交谈、询问、讨论自己的心理不适或心理障碍。在他们的支持和帮助下，他们可以通过共同讨论找出心理问题的原因。

　　分析问题的症结所在，进而寻求摆脱困境、解决问题的条件和对策，从而恢复心理平衡，提高对环境的适应能力，增进身心健康。

　　关于心理咨询有哪些常见的误区？

　　心理咨询求教处理问题的策略。

　　人可能有心理问题才会想到心理咨询(关注一下，看清楚，有两个可能性和。但大多数心理问题不是简单的说教能解决的。

　　对许多来访者来说，他们认为心理咨询是一种医生的想法，可以帮助他们尽快提出问题，寻求解决方案。但大多数问题都是社会心理问题，每个问题都有不同的处理方式。不同的性格，不同的思维方式和行为方式，也会有不同的思维倾向。

　　正规的心理咨询是指心理咨询师和来访者之间的讨论，让来访者找出自己人格的不足，并通过咨询来解决和改善这种不足，然后来访者才能想出解决的办法。

　　相反，如果咨询师对来访者的某一类问题拿定了主意，就违背了心理咨询的原则。

　　如果一个人把几个好的策略教给不同的咨询师，然后肯定会无所适从。如果他走捷径，做他想做的，失去了他的个性，下一个辅导员应该纠正他的咨询依赖与心理咨询。

　　良好的心理素质 ≠ 无需心理咨询

　　很多人认为 “我的心理素质好，不需要心理咨询”。其实，心理咨询不仅仅是解决你的心理危机和大量的心理问题。不管你有多坚强、聪明、诚实、热情和知识渊博，你都不可能非常了解自己。你需要从别人那里了解自己。你不能时时刻刻反省自己，也不能总是站在局外人的立场上看待自己。

　　心理咨询是一面相对标准的镜子，可以从各个角度正确认识自己而不会变形。正确了解自己可以扬长避短，促进生活发展和成功。越是高层次的人需要心理咨询，即使是心理咨询师本人，也需要定期的心理咨询。

　　在辅导员与访客的首访接待过程中，会根据一些专业指标对访客的精神卫生状况进行评估。我们通常将精神卫生问题分为三类，即一般心理问题、严重心理问题和神经症问题。辅导员将根据来访者的精神卫生和具体的心理问题，制定有针对性的咨询计划。