解决亲子关系得找到“不和谐”的问题

　　很多家长经常习惯性地抱怨孩子不听话，行为习惯不好。一种总是喜欢交流的模式是先举很多孩子的表现例子，总结一下。所以我觉得孩子“有问题”。你觉得怎么办？

　　很多孩子说起父母，有时候觉得“不讲理”，所以网上有个帖子叫“父母都是祸害”，现在流行一个词叫“代沟”，就是亲子之间没什么好说的。其实这反映出来的一个直接本质原因就是亲子之间的“不理解”，“不理解”的基础是人与人之间的三观(人生观、世界观、价值观)。演讲只是表达这种不理解的形式。

　　因此，要解决亲子沟通“不和谐”的问题，首先要尊重对方的“三观”，而不是改变对方的“三观”，也不能把自己的“三观”强加给对方，用自己的标准来衡量别人。尊重的前提是要有“人生平等”的思维，人与人之间没有高低之分；所以要尊重孩子，首先要“接受”。真正接受并不容易，因为每个人都有自己的“棱角”，每个人都是独立的个体，每个人只能“自然”理解和接受自己，而不容易理解和接受别人，因为他只是自己，他不是别人。因此，“人与人之间的误解是正常的，理解和接受是特例”。

　　那么如何做好亲子沟通呢？家长首先要明白一句话：心要在脑前，嘴要在脑后，也就是说，在思考问题或与孩子互动之前，首先要考虑到孩子的感受，充满耐心和同情心；在演讲之前，我们需要思考表达技巧和艺术。我们不能开口（对于这样的家长来说，只要他们来咨询，我的一个建议就是先学会闭嘴）;因为孩子实际上更注重用“感知”来认识世界，而成年人倾向于用“逻辑”来分析世界，所以较好的沟通是照顾孩子的“感觉”，比如拥抱孩子，拍孩子的背，竖起大拇指，赞美孩子的眼睛等等。

　　二种是语言。其实我觉得语言是“不靠谱”的东西，因为说出来之后，就像“随风而去”，找不到证据，也没有踪影。比如很多家长说了一件事，过几天可能就忘了。如果你问他，他可能不承认，所以他不能随便说话。较好在说完之后兑现。如果你的记忆力不好，别人提醒你后要承认，或者可以记在笔记本上，避免言而无信。

　　曾经杀猪的故事足以给我们一个很好的示范；同时，记住话不多而精，话越多越好(话越多越容易变成唠叨)。仔细考虑每一个字，确保每一个字，每一个字，每一个字，从自己嘴里发出来的每一句话，都要让孩子听了之后心里有一种感觉:嘿，原来父母还是理解我的，还是想帮助我的，还是爱我的。让孩子有这种感觉并不容易，要求我们在张开嘴之前学会“倾听”，孩子对你说一句话或什么肢体语言，父母不急于“回复”，不能总是批评，但需要停下来，想想孩子想表达什么意思（事实上，孩子的任何言语、行为习惯都有其原因、积极动机和合理性），结果后，你可以与孩子确认并接受孩子的表现（即使你犯了错误，通常也不是故意的，孩子的成长过程实际上是犯错误的过程，只有从错误中学习，成年人仍然是这样，更不用说孩子了，所以孩子犯错误是正常的，不犯错误的孩子是正常的），如果有些父母习惯了快速说话，无意中伤害了孩子，没有考虑到孩子的感受，那么请一次“真诚道歉”;为了养成“通过大脑说话”的习惯，你也可以试着写下你想对孩子说的话，写成文章，或者与孩子交流。

　　道教实践中有一种更好的方法叫做“止语”，陕西秦岭有很多这样的实践者。也就是说，他们不直接和你说话，保持沉默。有些人几年来一句话也没说。他们只用一个笔记本和一支笔写下他们想说的话给你看，所以他们用这种方式和你交流。