别人是否应该为我着想，迁就我？

　　在我的咨询过程中，我经常遇到来访者谈论他们的情绪失控，抱怨他们周围的人不遵循他们的想法，或者对他们不喜欢的事情发脾气。

　　慢慢地，朋友们走得很远，没有人喜欢整天接受负能量，亲戚们要么吞咽，要么爆发家庭战争。游客自己也深感痛苦，但无法控制自己，更不用说如何改变了。

　　通过了解来访者的做事方式和生活方式，我发现虽然很多人年纪大了，但他们有时还是像孩子一样，习惯于让别人为自己承担生活的责任和压力。

　　孩子的典型心态是：我的需要是很大的，别人应该为我着想，迁就我。

　　所以他们想买什么就买什么，对亲戚不满就吵，这些行为背后都表现出这样的心态。

　　会有这样的心态，估计和来访者的父母从小照顾宠爱有很大关系。父母为孩子考虑了很多，保护了很多，孩子往往在自主承担责任方面比较薄弱。

　　这种心态不是一两天形成的。然而，既然我们已经长大了，不再是父母身边的孩子，甚至是父母，我们就必须让我们的理性引导我们像孩子一样的感性慢慢前进。

　　世界不是围绕着我们转的，我们想要什么。别人是他们自己的主人，有自己的小世界，有权决定他的生活方式，我们必须与他人达成平衡，而不是压倒他人。

　　对于游客来说，他们通常应该结合自己的行为和生活来思考上述真相，真正发现自己的问题，发现这可能对他们未来生活的缺点，可能会开始慢慢改变。

　　具体而言，

　　1、多和朋友、女朋友、父母谈谈自己的情绪。当他们感到不舒服时，他们会说得更多。如果他们发泄更多的情绪，他们就不会积累到一定程度。

　　2、当你的观点与他人不同时，你应该以平和的态度沟通，不要上升到对他人的判断，不要卷入旧的历史账户，了解对方与自己不同的想法和感受，学会设身处地理解他人。

　　3、在发生冲突时为自己设定行为底线。例如，你不能攻击别人。只要你这样做，你就得道歉。这是对自己的自我约束，也是对自己负责的行为。同样，你也可以互相讨论，设定对方的行为底线，双方寻求共同的平衡。