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家长应该如何面对孩子的烦躁,对孩子较为有益呢?

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家长应该如何面对孩子的烦躁,对孩子较为有益呢?

发布日期:2020-08-24 作者: 点击:

    青春期是一个让父母比较头疼的时期,这个时期也被看成是“叛逆”期,孩子的情绪和心理常常让父母摸不着头脑。孩子容易烦躁是怎么回事呢?

    我的孩子上初中了,也许是课业压力大,这两年他明显容易烦躁,喜欢和我对抗,不喜欢被嘱咐,没有小时候那样的乖巧听话。我不知道该怎样去处理他的这种烦躁情绪。

    青春期阶段的孩子,面临新的关系的处理,开始步入一个新的人生阶段,面对未知的世界。又未掌握合适的应对方式,对许多将要面对的事物,有着朦胧的未知与不安。所以会不知所措,也会有焦虑和恐慌。

    青春期是自我成长的重要时期,自主意识不断增强,孩子试图自己掌控自己,初步证明自己的价值和能力。

    家长应该如何面对孩子的烦躁,对孩子较为有益呢?

    青春期是孩子探索世界,与世界交流互动的阶段,因此这个时候应给孩子一定的活动空间与时间,鼓励与同伴交往,不敢横加干涉,绝对要求孩子听话,过分限制孩子的自主与探索。

    鼓励孩子参与各类文体活动:如打球、跑步、唱歌等等,扩展孩子的视野,同时热爱运动的往往乐观心情更容易变,体育运动可以增加愉快感。

    认真地倾听孩子,关注孩子的内心感受,而不是只关注孩子的衣食,或者成绩。允许孩子适度的宣泄,给予孩子深深地理解和共情,设身处地模拟孩子所处的情境,给予关怀和启发。

    对孩子做出的尝试性的行为,值得鼓励和肯定的行为,给予及时肯定和赞赏,也增加孩子的价值感,价值感越高,情绪会越好,这是一个良性循环。

本文网址:http://www.otrpcc.com.cn/news/673.html

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