对于青少年来说良好的健康是良好学习的基础

　　尽管社会长期以来一直呼吁重视培养儿童的道德品质和身心健康，但许多家长说，如果他们的孩子不能进入一所好大学，他们只是高调地唱歌，如何为社会做出贡献。让我们在这里谈谈如何让孩子们好好学习。

　　虽然社会上有一些鼓舞人心的例子，比如有人残疾，意志坚强，克服身体健康的障碍，但他们仍在努力学习，取得成就。

　　但对于青少年来说，更常见的情况是，良好的健康是良好学习的基础。家长可以在实践中观察到，一些缺乏体育锻炼的孩子的发展道路是这样的：首先，他们坐着时弯腰驼背，然后他们近视，然后他们的身体素质下降。他们没有太多的学习能力，他们的学习成绩随着时间的推移而下降。

　　在青少年身体健康和学习能力下降的过程中，学习成绩的下降一般是有点滞后的。也就是说，母亲们密切关注敦促他们的孩子学习。当他们发现自己的考试成绩继续下降时，许多孩子可能已经在身体和精神上疲惫了很长一段时间，学习并不努力工作。

　　在这个时候，如果父母继续敦促他们的孩子努力学习或做更多的课外辅导，他们往往会让他们的孩子更累，不仅不能提高他们的成绩，而且还会导致更多的后退。

　　一般来说，这不是评价青少年当前学业成绩的方式，因为正如前面提到的，孩子的学业成绩进步和后退有一定的滞后，特别是因为学业成绩的下降，落后更多。他从来没有在家里问过孩子的成绩，即使孩子的初中成绩落后，也不急于让孩子去做家教。

　　然而，由于学习压力太大，孩子们在初中二年级时脸色憔悴，减少了他们的爱好和兴趣。必须让孩子们增加户外活动，增强体质。当私立中学的三年级有很多家庭作业，以至于宿舍的灯还没有完成时，他们宁愿抄袭家庭作业，也不愿晚睡。高中入学考试的结果是，儿子出现了，这让班主任感到了意想不到的进步。然而，一些其他学生出乎意料地撤退，因为身体和精神疲劳很容易影响人们的学习效果。

　　此外，一些家长抱怨他们的孩子没有进步，不喜欢学习。他们讲述了许多鼓舞人心的故事和学习的重要性，这些故事和学习不能改变他们的孩子。这种情况可能是孩子们对自尊的一种自我保护。许多儿童的学习能力因身心状态下降而下降；然而，如果孩子们不能每天努力学习，他们就会丢面子。较好只是表现出他们不想学习。与这样的孩子打交道通常很困难。

　　较好从根本上开始，让孩子们恢复良好的身心状态，在力所能及的范围内做一些困难和适当的学习练习。当孩子们觉得他们的学习有很好的效果时，孩子们自然愿意学习。